Importanta exercitiului fizic in perioada sarcinii
În primul trimestru de sarcină exerciţiile intense trebuie evitate, deoarece este perioada în care riscul pierderii sarcinii este cel mai mare. Se va pune accent pe corectarea posturii, deoarece sarcina, prin schimbarea centrului de greutate, poate determina modificări patologice ale coloanei. Exerciţii pentru coloana cervicală : Di......
Vizite: 4129Greutatea si sarcina
Sarcina este cea mai frumoasă perioadă din viaţa unei femei, un fenomen fiziologic absolut normal pentru femeile aflate la maturitate, chiar dacă se produc modificări majore în organism. Pentru a vă acomoda mai uşor la schimbările apărute, vă recomandăm să combinaţi o dietă echilibrată cu practicarea exerciţiilor fizice adaptate fiecărei ......
Vizite: 4647Exercitiile de respiratie in sarcina
Toate activităţile care implică o coordonare fizică şi disciplină mentală (gimnastica, înotul, alergarea, meditaţia, cântat vocal etc.) necesită reglarea respiraţiei pentru a fi îndeplinite în mod eficient. În ultima perioadă de sarcină, ritmul şi intensitatea exerciţiilor efectuate vor fi mai scăzute şi se va pune......
Vizite: 6092Kinetoterapia postpartum/postnatala
Perioada postpartum, numită şi lehuzie, este considerată etapa în care femeia revine la starea morfofiziologică anterioară sarcinii. În această perioadă de refacere, organismul trece de la o stare în care s-a acomodat la o alta, cea de dinaintea sarcinii. Această trecere are loc progresiv, până la revenirea anatomofuncţi......
Vizite: 7540Este nasterea prin cezariana mai sigura decat nasterea naturala?
? Medicii avertizează viitoarele mame cu privire la una dintre cele mai controversate teorii, conform căreia naşterea prin cezariană este mai sigură decât naşterea normală. Potrivit specialiştilor Centrului Medical Unirea “aceasta este o decizie care trebuie luată în c......
Vizite: 5049Testele de ovulatie
Ciclu menstrual reprezinta perioada dintre doua menstre, acesta putând varia între 24 şi 40 de zile, iar perioada sângerării intre 3 si 7 zile. În timpul ciclului menstrual, învelişul interior al uterului, numit endometru, se dezvoltă sub influenţa estrogenului, pregătindu-se pentru o eventuală sarcină. În pa......
1 Vizite: 5339-
Școala de Vară AREPMF - 2025
4 / 7 / 2025 -
Școala de Vară în Neuropatie Diabetică și Picior Diabetic
4 / 7 / 2025 -
A 21-a ediție a Școlii Naționale de Vară de Gastroenterologie și Hepatologie (SNVGH) 2025
9 / 7 / 2025 -
YoungDIAB – Forumul Științific Național al Tinerilor Medici Diabetologi
10 / 7 / 2025 -
A IX-a Conferință Interdisciplinară SRMI-SRP "Pneumologia în 2025: update multidisciplinar" 2025
11 / 7 / 2025
